老哥俱乐部

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老哥俱乐部气泡水的口感清新，气泡细腻，口味多样，是是目前比较火的一种新型健康饮料。

期待夏天，冰镇的老哥俱乐部。甜甜的，是心动的感觉。

你需要的不是一杯奶茶、一杯碳酸饮料。你更需要一瓶高颜值水，一瓶健康水。在这炎热的夏天我们一起来解锁老哥俱乐部的各种喝法。

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说到喝水，大多数人可能觉得就是为了解渴，很多人认为的“解渴”，也就是解口渴；其实并没有那么简单，在解口渴的同时还有更多原因是因为要平衡人体水分的需求，要解决身体之渴。

?当你在跟着刘教练，酣畅淋漓地练了几十分钟后，是怎么消除疲劳的呢？答案当然是喝水啦。其实，运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身者的健康和安全。