老哥俱乐部
发布日期：2019-04-12来源：广西老哥俱乐部俪全饮料有限公司作者：老哥俱乐部
这十种蔬果，让你肌肤水嫩嫩
平时生活中，我们需要注意春天的保养方法，并且在日常生活中。大家需要注意合理的补充维生素，要注意水果的选择，以免造成更多影响，而且在日常生活当中，多吃一些草莓，西红柿，哈密瓜，对身体有利，春天补水，蔬果来帮忙。
草莓，含水量 91%
浆果都有助于身体补充水分，但是草莓容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，适合运动后的食用。
西红柿，含水量 94.5%
西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。
哈密瓜，含水量 90.2%
哈密瓜含水量丰富热量低。6 盎司（约合 170 克）哈密瓜仅含热量 50 卡路里，但却可以满足维生素 C 的日推荐量。
黄瓜，含水量 96.7%
黄瓜是补水的食物，它的水分含量是食物中较高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
生菜，含水量 95.6%
平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜，但是说到补水，生菜要比它们高出不少。春季，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。
水萝卜，含水量 95.3%
水萝卜非常适合春夏吃，它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。
青椒，含水量 93.9%
鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。
杨桃，含水量 91.4%
杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。
西瓜，含水量 91.5%
西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是春季补水的不错选择。
葡萄柚，含水量 90.5%
研究发现，这种多汁有刺激味的柑橘属水果有助于降低血脂，缩减腰围。每天吃一个葡萄柚可使坏胆固醇降低 15.5%，使甘油三酯水平降低 27%。另外，葡萄柚中的某些成分还有助于****，稳定血糖，降低食欲。
水*******，排出有害物质，能使血液、**以及组织处于健康的状态。尤其是早上喝一杯水，可以有效促进大肠蠕动，排出粪便**，肌肤也会因此变得如水一般光滑。
现在，人们对于“水健康”话题谈论比较多，而“养生”与“健康”是两个不同的概念。“健康”一词主要来自西方文化，而“养生”则是中国传统文化的一个重要组成部分。“养生”包括“健康”的含义，是一个更广、更深、境界更高的范畴。然而，养生专家很少涉及到“水”，因此，写“水健康与养生”这篇文章，以便让更多人意识到水在养生过程中的作用与地位。
民以食为天，食以饮为先。被誉为“生命之源”的水，在人们的生活中不可或缺。中国有句话“药补不如食补，食补不如水补”，此中透露“水健康与养生”千丝万缕的联系。
老哥俱乐部隶属于新发展集团,是一家集矿泉水开采、生产，和销售为一体的现代化企业，生产基地坐落在“世界长寿之乡”广西老哥俱乐部的山峦腹地，公司注册资金3000万元，总投资人民币3亿元，占地面积46000多平方米，成为老哥俱乐部投资金额高、工厂面积大的企业。
生产技术上，老哥俱乐部采用行业包装设备和注塑设备——德国克朗斯全套整线包装设备，集冲洗、灌装及封瓶机为一体的轮转概念，运行速度达到60000-100000瓶/小时，严格保障了产品包装过程中的可靠性及稳定性，防止包装物被污染，保障产品质量。
并采用加拿大赫斯基注塑设备，赫斯基公司是全球塑料行业大的注塑设备和服务供应商之一。生产设备，保障了源水在生产过程中封闭无污染的健康环境。
水的处理方面，老哥俱乐部采用超滤膜水处理技术，超滤膜孔径仅0.02微米，过滤精度更高，它能去除影响人体健康的微生物，但不改变源水特点，从而保证了源水的天然口感及矿物质。
老哥俱乐部源自于世界五大长寿乡**广西老哥俱乐部。老哥俱乐部境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。 老哥俱乐部水系发达，暗河密布，山泉水、地下水由于反复进出于地下溶洞而被矿化，使之含有丰富的矿物质及微量元素。
老哥俱乐部Ph值7.25-8.3，天然弱碱性，接近健康人体体液的ph值。
老哥俱乐部是高地磁环境，在地磁作用及远红外线的作用下，当地泉水、地下水都变成小分子团水，小分子团水渗透力强，能直达人体细胞，帮助细胞排出有害物，促进人体吸收。
水的硬度由水中钙镁离子含量决定的，老哥俱乐部的硬度在150-250mg/L，属于中硬度水，说明老哥俱乐部钙镁离子含量较高，并且符合人体所需比例， 长期饮用可以帮助补充钙与镁。
老哥俱乐部航空、酒店定制用水。2016年9月，老哥俱乐部陆续与万豪集团中国区旗下酒店合作， 为JW、万丽、万怡、万枫、傲途格、W等酒店提供客房/宴会用水，已涉及300多家酒店。
2017年9月，老哥俱乐部又与旗下奢华品牌宝格丽酒店（Bvlgari hotel）达成合作，同时陆续开始与集团更多奢华酒店达成深度合作。
2017年4月1日正式成为中国东方航空的矿泉水供应商。
2018年3月8日正式成为南方航空的饮用水供应商。
老哥俱乐部作为“云端”饮用水，大限度的体现服务诚意，并实现了“空地一体化”全覆盖供应。
老哥俱乐部，旨在创造出一个更天然、更健康的环保企业，将健康带入寻常百姓家，坚持做天然健康的好水并将继续致力于在全球寻找**水源地，为重视生活品质的消费者提供天然、健康的饮用水。
