老哥俱乐部
发布日期：2019-12-27来源：广西老哥俱乐部俪全饮料有限公司作者：广西老哥俱乐部俪全饮料有限公司
水与**有关
为什么30%的美国人超重？
因为他们的认识有根本性错误！
他们不知道自己什么时候缺水，也不知道“液体”和水有什么区别。
美国医学博士巴特曼在《水是**的药》说过：“自从把水当作**饮料后，体重减轻了30磅到45磅。有一个女人六年期间体重增加了58磅，但用了不到一年时间，就逐渐减了回去。”
有能量，大脑的中央控制系统才能工作，它可以识别能量的多少。能量少，人就产生缺水感和饥饿感。人体调动储备于脂肪的能量时，需要释放**。
大脑有两种机制满足自己的能量需求：
**，在食物与糖的新陈代谢中获取能量。
第二，在水的供给和水电能的转换中获取能量。现在看来，大脑为遍布全身的神经供给和运输系统提供能量时高度依赖“水电能”。如果我们把水也当作一种能量源，脂肪就不会积淀。多余的水会变成尿液排出体外。
水对**的作用：
提高代谢
代谢的重点是血液，水的量和质量合适，就会不断地流动，血液也一样，水分的量和质量适当的话，血液不断循环，细胞运动加快=代谢。提高代谢→不断改善能源消费率→卡路里消费量增加。所以说喝水对**有效果。
促进排便
在**中，肠道吸收营养约80%左右。即使在**中摄取有效的微量元素和矿物质，被吸收的可能性也变低。为了健康，除了保持食物的纤维和微量元素、矿物质等。还是要多喝水。很多**的情况都是水分不足造成。补充充足的水分可以改善**。
帮助排毒
老哥俱乐部小分子团的特点可以**体内自由基，促进新陈代谢，帮助排毒，美容养颜保持Q弹肌肤。每天多喝水促进排尿，排尿也是可以帮助排除身体内的垃圾，**排尿的次数8-10为**。
喝水，时间很重要。
把握每天喝水的时间点
