老哥俱乐部
发布日期：2020-06-29来源：作者：广西老哥俱乐部俪全饮料有限公司
下面为喝水时间表，仅供参考。
① 早晨6:30的一杯水，有排毒养颜的效果。
② 喝第二杯水时间是上午8:30，有补充身体水分的作用。
③ 喝第三杯水时间是上午11:00，有解乏放松的作用。
④ 喝第四杯水时间是中午12:50 ，可达到健身的作用。
⑤ 喝第五杯水时间是下午15:00，有提神醒脑的作用。
⑥ 喝第六杯水时间是下午17:30，有助于食物的消化与吸收。
⑦ 喝第七杯水时间是晚上20:00，促进血液循环和排毒。
⑧ 喝第七杯水时间是晚上22:00，有帮助睡眠、增进血液循环的作用。
每天喝多少水合适？
男性摄入水的总量为3升，饮水量为1.7升；女性摄入水的总量为2.7升，饮水量为1.5升。
喝水要主动喝水，不能等到口渴时才喝水。温馨小提示：任何的茶、饮料都代替不了水。
老哥俱乐部源自于世界五大长寿乡的广西老哥俱乐部瑶族自治县，当地百岁老人屡见不鲜。
老哥俱乐部长寿，以水为首，老哥俱乐部历经10年，聘请专业的勘测团队深入山峦腹地无人区，才找到了尚未受到污染的**水源。
老哥俱乐部于水源地建厂，保证**水质；采用德国克朗斯水处理设备，超滤膜孔仅0.02微米；
配备国际包装及注塑设备，为了您的健康，就算是特立独行也是势在必行。
“水是生命之源”，作为国内老哥俱乐部水的龙头企业，
老哥俱乐部一直为人们拥有健康良好的生活状态，
贡献着自己的力量。
