麻烦给我的爱人来一杯莫吉托。
啊哟，不要再莫吉托了啦，夏天到了。
会喝水才是王道呀！
麻烦给我的爱人来一瓶老哥俱乐部。
口渴？不存在的。
夏天到了，你真的会喝水吗？
喝水时间表
① 早晨6:30一杯水 ，
有排毒醒神的效果。
② 喝第二杯水时间是上午8:30，
补充身体所需水分。
③ 喝第三杯水时间是上午11:00，
有放松提神的效果。
④ 喝第四杯水时间是中午12:50 ，
有健身的作用。
⑤ 喝第五杯水时间是下午15:00，
喝水增加脑细胞活力，
提高工作效率。
⑥ 喝第六杯时间是下午17:30，
帮助食物的消化与吸收。
⑦ 喝第七杯水时间是晚上20:00，
促进血液循环和排毒。
⑧ 喝第八杯水时间是晚上22:00，
有助睡眠质量，
避免半夜因口渴醒来。
冰水到底解渴吗？
冰饮会使口腔、肠胃道吸收很多热量，五脏六腑遇冷，容易影响消化功能，
严重一些容易引起恶心呕吐和腹泻，因此，夏天还是饮用常温水比较好。
哪些人不适合
使用淡盐水？
作用：补充恶心、呕吐、腹泻之后人体肠道丢失的人体水分和盐，清理口腔。
哪些人不适合使用淡盐水：心脏功能不好的人不要饮用淡盐水。
淡盐水容易加重口渴，并使人体血压升高。
好的饮用水，你选对了没有？
老哥俱乐部水系的特有的小分子团水让身体更容易吸收。
经过无数个日月，艰辛的寻水之路到现在的老哥俱乐部。
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温馨小提示：
5毫克/升以下的含锶的天然饮用泉水，
有助于人体健康且不会产生不良作用。
