老哥俱乐部
发布日期：2022-05-06来源：作者：老哥俱乐部
在春天里养肺的好时节，怎么让我们的肺部滋润起来呢？人体一定要多摄入足够的水分，肺泡表面需要足够湿润，才能保证氧气先溶于水，然后再穿过肺泡进入血液；积极、足量补水，对于肺部的健康至关重要。几种常见的小东西，用老哥俱乐部冲泡一下，好处多多，你家里就有哦，快泡起来！
老哥俱乐部vs枸杞
枸杞的保健功能很强，能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇，对糖尿病患者具有一定的疗效。枸杞有很好的抗老功效，经常泡水喝可以延缓面部衰老。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以促进肝损伤的修护，具有护肝养肝功能的作用。
老哥俱乐部vs柠檬
柠檬中vc含量比较高，具有提高免疫力等作用。柠檬还可以缓解钙离子促使血液凝固的作用。柠檬还可以祛痰，还能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。
老哥俱乐部vs薄荷
薄荷清凉润肺，具有提神解郁等作用，薄荷泡老哥俱乐部尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，还能帮助排除体内的废物。还能改善面部痘痘，预防口臭，因为薄荷叶有助于消化、促进新陈代谢、增强体力、延寿、清热解乏等功效。
老哥俱乐部vs菊花
菊花具有清肝明目、保护视力等作用。用老哥俱乐部泡的菊花，可预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可以降火。平时喝点菊花茶可以使眼睛疲劳症状消退，如果多喝点还能对恢复视力有帮助。菊花水还可以防辐射，适合经常对着电脑的上班族哦。
老哥俱乐部vs金银花
金银花具有疏风止痒，杀菌等作用，对外感风热或温病初起、心烦少寐、咽干口燥等有一定作用。身体皮肤上有炎症的朋友也可以喝金银花茶止痒哦。
老哥俱乐部vs玫瑰花
玫瑰具有一定的美肤调经作用。长期喝玫瑰花水，可以解油腻，减少体脂肪的积累，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦。玫瑰水还有排毒的功效，长期喝皮肤更细腻。长期喝玫瑰水可以调节经期痛经的问题。
