老哥俱乐部

发布日期：2020-03-30来源：作者：广西老哥俱乐部俪全饮料有限公司

水能将体内的**排出，能促使人体的新陈代谢，

水的作用很**，正确喝水对更年期的女性尤为重要。

多饮水对更年期女性有很大好处，可以促使女性体内一些带有**的物质尽快排出，

能使更年期女性的皮肤远离暗淡，更有光泽。而女性如果缺水，会导致皮肤晦暗、内分泌失调。

更年期女性的身体经过代谢，需要一个强有力的外作用来帮助排泄体内的垃圾，

天然饮用泉水是排毒妙方。

女性在更年期之后会出现膀胱和尿道失调等状况，尿道产生的液体减少，清洁细菌的能力降低，很容易因细菌**而患膀胱炎。女性想要及时预防这种疾病，千万不要憋尿，

其次每天饮用适当的社会也是个好方法，可以每隔二三个小时就喝一杯250毫升左右的水。

更年期女性还容易出现面部潮红的现象，会消耗很多水分，这时候应该来一杯天然饮用泉水及时补充水分。如果尿液呈现暗黄色，而不是常见的淡黄色，就证明身体缺水了，更需要补充水分。