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老哥俱乐部,纯净如初,绵延长情。愿这个冬至,暖意长存,思念如泉流淌。
秋分是个特殊的日子,这天过后,金气敛降、压力增加,地面以下阳气渐多于地上,天气越来越天冷。 从这天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。确切地说,北半球的秋天从秋分开始! ...
暑热的天气耗伤了人体的津液,止于处暑,现在一丝丝凉燥悄然而至,正是秋冬养阴,润肺养津的好时机。 正是人体滋补的好季节,但是很多人都会犯愁,长夏后津液耗散,肺脾偏弱的人会有口干、皮肤干燥的表现,都说秋...
美国医学博士巴特曼的一句名言是:你没有生病,只是渴了。他告诉我们,”水是好的药“。 巴特曼认为,有很多疾病仅仅是我们的身体缺水导致的。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。而...
健康的肌体必须保持水分的平衡,人体每天大概需要2500毫升水来弥补生理活动损失的水分。都说一日之计在于晨,清晨的**杯水尤其显得重要。
喝水的好处早在几百年前就被人类发现,但在现代社会却没有引起人们的足够重视,特别是防病方面,被我们埋藏得很深很深.......
秋天,气候由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”,养生务须顺应天时。秋季有三时,即初秋、仲秋和晚秋,养生要注意这三个阶段的不同。