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渴了就要喝水，这对大人来说简单的事，在宝宝身上，却让很多家长犯了难！该怎么给宝宝补水呢，也像成人一样“每天八杯水”吗宝宝多大开始就需要喝水呢？每天应该喝多少水？吃母乳/配方奶的宝宝需要...

人每天要喝足量的水，这对于许多人来说挺不容易。很多专家有自己独特的“花样茶”喝法，补水、保健一举两得，让我们来看看。

平时生活中，我们需要注意春天的保养方法，并且在日常生活中。大家需要注意合理的补充维生素，要注意水果的选择，以免造成更多影响，而且在日常生活当中，多吃一些草莓，西红柿，哈密瓜，对身体有利，春天补水，蔬果...

水*******，排出有害物质，能使血液、**以及组织处于健康的状态。尤其是早上喝一杯水，可以有效促进大肠蠕动，排出粪便**，肌肤也会因此变得如水一般光滑

中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的天然食材，并视喝水视为人的**养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。因为人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。

现在，人们对于健康和养生越来越重视，而健康和养生其实是两个不同的概念。健康一词主要来自西方文化，而养生则是中国传统文化的一个重要组成部分。养生包括健康的含义，是一个更广、更深、境界更高的范畴。民以食...